Yoga Food

Description

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Appliquez les grands principes de l’enseignement du yoga à votre alimentation pour acquérir vitalité et sérénité ! En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga.

Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes. Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

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• Crêpe

Informations

• Publié par: Mango
• Date de parution: 25 juillet 2016
• Nombre de lectures: 194
• EAN13: 9782317014796
• Langue: Français

Exrait

R e m e r c i e m e n t s
L’auteur tient à remercier Patrick Coué pour son enthousiasme culinaire et son soutien infaillible en toute
occasion. Tom Gilette pour son enseignement du yoga riche, humain, plein d’humour et d’amour. Aurélie
Cazenave pour m’avoir donné l’occasion de mettre en forme cette réflexion. Nathalie Carnet et Lucie
Dauchy pour avoir mis en si jolie forme mes recettes. Et Senêt Weber, pour tout et pour toujours.RECETTES ET CONSEILS NUTRITION
POUR GAGNER EN VITALITÉ ET SÉRÉNITÉ