Trail

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Livres
66 pages
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Description

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d’Aurélia Truel, membre de l’équipe de France championne du monde de trail.


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Ajouté le 19 juillet 2017
Nombre de lectures 102
EAN13 9782317014390
Langue Français
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