2013: l'année du sport ?

Marie

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• Publié par: MARIEDACRUZ
• Publié le: 20 janvier 2013
• Nombre de lectures: 37
• Langue: Français

Extrait

2013 : l’année du sport ?

Par Marie Da Cruz

Faire du sport est la résolution prioritaire des
Français en ce début d'année 2013, ce qui représente
un Français sur 3
environ ! Enfin, nous
allons nous occuper
de notre corps, le
"maltraiter" sans
doute au début, pour
le "modeler" ensuite,
petit-à-petit, à notre
goût, selon nos
désirs !
Saine résolution
lorsque l'on sait que
82 % des Français
avouent négliger leur forme physique et mentale.

Justement, parlons-en un peu...

- "Je t'assure Marie, dès février je reprends la
piscine !" me dit Alex, championne du sport en salle.

- "Ah non, pas la piscine... j'ai trop honte dans mon
maillot de bain, avec tous les kilos pris pendant ces
fêtes !... Non, je vais faire du vélo, moi !" argumente
Rachel, tout en dégustant les chocolats restants...

- "Vous rigolez les filles ! Je suis sûre que vous ne
tiendrez pas deux mois... Non, non, il faut faire
comme moi, prendre un coach et adapter exactement
vos besoins, à vos possibilités. C'est génial comme
programme !" nous assène Isabelle d'un air
conquérant... C'est super, non ?...

Effectivement, tout cela m'a l'air particulièrement
alléchant, du moins quand on le suggère !

Cependant, le mot "résolution" d'après le
dictionnaire Larousse se définit ainsi :
 Acte par lequel, après réflexion, on décide
volontairement d'accomplir quelque chose : Prendre
la résolution de ne plus boire.
 Attitude, disposition d'esprit, qualité de quelqu'un
qui ne se laisse pas détourner de ses
entreprises : Montrer une résolution à toute épreuve.
Heu... Là, tout d'un coup, cela devient moins évident :

- "Comment ça, je ne vais plus boire ? Tu rigoles ?
J'adore le bon vin (que je bois avec modération, bien
sûr !) ! Me priver de boire et de bien manger ? Ah
non... Impossible !" réalise soudain Isabelle.

- "Et toi Rachel ?" demandais-je à peu près sûre de sa
réponse.

- " Et bien, moi, c'est comme Isa ! De plus, je n'ai
aucune réelle volonté ni beaucoup de détermination.
Je suis plutôt influençable par tout ce qui touche l'art
de la table !" admet-elle.

Et voilà. La question reste donc singulièrement
posée : "faut-il s'occuper du corps avant la
tête ou bien s'occuper de la tête, le
corps ?"

Quoi que nous ayons décidé de faire en 2013, quelles
que soient les bonnes ou mauvais résolutions que
nous avons pris, il est toujours intéressant de se
demander pourquoi nous voulons les réaliser et dans
quel but.

A nous d'être capables de savoir ce qui est réellement
bon pour chacun de nous, soyons responsables de
nous-mêmes et restons en harmonie et en
paix avant-tout, avec nous-mêmes !

Pour le reste... chacun devra balayer devant sa porte,
d'autant qu'une extraordinaire bonne nouvelle nous a
déjà été diffusée, ce matin : "être enrobé ou un peu
au-dessus de son poids idéal est bon pour la santé !"

Nous n'avons ainsi, plus besoin de culpabiliser autant,
ni même faire du sport à outrance pour éliminer les
calories !

Ce sont mes copines qui vont être contentes !

Elle est pas belle, la Vie ?

Bonne journée à tous...

Vous pouvez retrouver l ’auteur sur son blog
hptt://www.maphilosophiedevie.com