Tout sur le régime des stars

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• Publié par: Feminin-psycho
• Publié le: 05 juillet 2011
• Nombre de lectures: 9
• Langue: Français

Extrait

Tout sur le régime des stars

Elaborée aux Etats-Unis, mais adaptable à toutes les traditions culinaires, l'efficacité de cette méthode n'est plus à prouver. Le Dr Peltriaux a pratiqué le « régime des stars » avec succès sur des centaines de patients, et nous explique comment calculer notre poids idéal et perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine. Après une première phase de rupture radicale des habitudes alimentaires (un régime hyperprotéiné), le Dr Peltriaux nous propose de fondre comme neige au soleil à l'instar d'Isabelle Adjani et bien d'autres personnalités. Au cours des phases suivantes expliquées pas à pas, il nous apprend à nous réapproprier les aliments, à les cuisiner autrement pour maigrir, en gardant une silhouette harmonieuse et une santé de fer.

« Mon poids idéal pour la vie » du Dr Philippe Peltriaux, Editions de la Martinière, 222 pages, 15 €.