2009-07-05 Jérôme Lehmann tri Annecy

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2009-07-05 Jérôme Lehmann tri Annecy

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• Publié par: odafogoq
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• Langue: Français

Extrait

Jérôme Lehmann - Triathlon d’Annecy – 5 JUILLET 2009

Je sors en 30mn31 en natation et malgré le

monde ce fut un vrai bonheur dans une eau

cristalline et à bonne température. Le passage et

l’entrée dans le canal est moins sympa (algues,

peu de profondeur et odeurs suspectes) mais la

foule est présente de chaque coté et ça fait du

bien au moral. Je fais une transition correcte et

c’est parti pour le vélo. Et là rien à dire sauf que

la montagne est belle. Il y a des beaux points de

vue sur le lac et sur Annecy et en dehors du

paysage magnifique j’ai aussi la satisfaction de

franchir mon premier col à vélo. Finalement les

deux bosses de deux kilomètres qui je crois ont

des passages à 7 % me font plus mal que le col.

Je pose le vélo en ayant effectué les 43km en

1h47mn51 ; je crois que j’ai trop profité du

paysage.

Après une transition éclair en 1mn16 je me

sens vraiment bien mais après 3km alors que

j’étais sur les bases d’un 10km en 48-49

j’explose, je suis en totale surchauffe, un ours

m’a sauté sur le dos. Je m’arrose autant que je

peux et à chaque passage près de la rive je n’ai

qu’une envie aller me baigner. J’essaye de

boire, mais vu que j’ai déjà ingurgiter plus de

2 litres, je me sens un peu comme un bidon. Je

rallie donc l’arrivée à allure tranquille en

courant le 10km en 58mn15, et là, quel

bonheur !

Le bilan est plus que positif car dès le lendemain je suis en bonne

forme, la préparation était donc bonne hormis le fait que j’avais

oublié de faire du vélo et de la course à pied dans un sauna. Merci

à mes supporteurs du jour et de toujours. Je ne saurais que trop

conseiller ce triathlon dont le cadre est tout simplement

magnifique et je ne dis pas ça pour faire plaisir aux anneciens du

club !

670

ème

/810 arrivants

3h20’57