Conheça o Q48ʹSistema Queima de 48 horas 2.0 Você também está cansado de ir para a academia, seguir os passos sugeridos pelos professores, com a promessa de queimar gordura rápido e não ver resultados? Você fica horas revezando entre correr na esteira, fazer exercícios abdominais, pedalar na bicicleta e mal consegue suar a camisa? Bem, isso não é culpa sua e você não está sozinho. O fato é que você, assim como muitas outras pessoas, só faz os exercícios básicos, que fazem parte de um padrão para os iniciantes, em qualquer academia. Diadesaude.com O personal trainer, Vinícius Possebon, criou oQ48 Sistema Queima de 48 Horas, que é uma sequência de exercícios simples, mas muito eficazes, que proporcionam resultados muito mais rápidos e satisfatórios, para quem quer perder gordura, eliminar a barriga e tonificar a musculatura. Diadesaude.com Esse treinamento foi feito para as pessoas que não gostam, não têm tempo de ir à academia ou simplesmente perderam o estímulo de frequentá-la por não ver resultados. Q 48 - Queima de 48 Horas 2.0 Como Funciona o Q48ʹSistema Queima 48 Horas? Diversas pesquisas mostram que os exercícios que trazem os melhores resultados, são os exercícios de alta intensidade em curto espaço de tempo, ou seja, Diadesaude.com exercícios que exigem mais velocidade e força ao mesmo tempo, com um período curto de descanso entre uma série e outra.