Ils existent trois types de fibres selon des caractéristiques différents:
Fibre lente
Fibre rapide
Fibre intermédiaire
Le tableau ci-dessous montre les caractéristiques différentes des fibres lente et rapide.
les fibres
Fibre lente ( rouge)
Fibre Rapide ( blanche )
Fibre qui permet une contraction lente
Faible diamètre
Aspect rouge car riche en hémoglobine
Très vascularisé donc peut alimenter en o2
Riche en mitochondries et en glycogène
Innervé par des neurones moteurs à
conduction lente
Les fibres rouges on la capacité d’effectuer un
travaille soutenu dans le temps donc celle-ci
sont conçues pour des efforts d’endurances.
•
Fibre à contraction rapide
•
Fort diamètre
•
Aspect blanc car pauvre en
hémoglobine
•
Riche en glycogène et pauvre en
mitochondrie
•
Peut vascularisé
•
Innervé par des neurones moteurs à
conduction rapide
•
Les fibres blanche on la capacité
d’effectuer un travaille de vitesse, donc
celle-ci sont conçues pour des efforts
court car peut résistent à la fatigue.