Tous en nage Conseillers Pédagogiques en EPS du Haut Rhin septembre

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2011

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W.Behague

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Publié le

01 septembre 2011

Nombre de lectures

530

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

1 Mo

Niveau: Secondaire
Tous en nage ? Conseillers Pédagogiques en EPS du Haut-Rhin ? septembre 2011

situations de découverte - travail technique

exercices en bleu

tête dans l?eau

positions ventrale

repères du terrien repères du nageur

catalogue de situations

découverte de sensations nouvelles

Voir

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Tous enn ga e oCsniells erdaPégigoesqu ne SPEH ud-tua  sRhinmbreepte 12 10

I. II. III. IV. V. VI.

SOMMAIRE BULE PRÉAM •découverte de sensations nouvelles •sécurité recommandations • •les principales étapes •comment utiliser ce document •tableau de la construction du nageur •proposition d'un plan de séance de natation

SI LENFANT NEST JAMAIS ALLÉ À LA PISCINE ET/OU CRAINT LE MILIEU AQUATIQUE 1èrefamiliarisation • SI LENFANT NE MET PAS LA TÊTE DANS LEAU •l'amener à mettre la tête dans l'eau

SI LENFANT MET LA TÊTE DANS LEAU •l'amener à faire des immersions complètes et plus longues en petit bain et en grand bain •l'amener à ouvrir les yeux, ouvrir la bouche, souffler dans leau •l'amener à explorer la profondeur •l'amener à accepter la remontée passive

SI LENFANT SAIT QU'IL FLOTTE •l'amener à sauter dans le grand bain et enchaîner une remontée passive l'amener à s'allonger en positions ventrale et dorsale • •l'amener à construire la position "TORPILLE" ventrale et dorsale

SI LENFANT S'ALLONGE CORPS ALIGNÉ ET TIENT LA POSITION SANS MOUVEMENT SUR LE VENTRE ET SUR LE DOS •lamener à réaliser des glissées ventrale et dorsale SI LENFANT MAITRISE LES GLISSÉES VENTRALE ET DORSALE •lamener à prolonger la glissée grâce à des mouvements de jambes équilibrateurs (positions ventrale et dorsale),sans oublier que la véritable propulsion se fera avec les bras •lamener à ajouter le moteur principal : tourner les bras (en nages ventrale et dorsale) - découverte des principes dappuis de bras, à partir de sensations, dans des situations de découverte - travail technique •lamener à réaliser des expirations complètes et enchaînées VII. SI LENFANT NAGE 15 MÈTRES •lamener à coordonner la respiration à la propulsion pour nager plus loin sur le ventre •lamener à améliorer lefficacité de sa propulsion pour nager plus loin sur le ventre •lamener à améliorer lefficacité de sa propulsion pour nager plus loin sur le dos •lamener à plonger (entrer dans leau par la tête) Tous en nage  Conseillers Pédagogiques en EPS du Haut-Rhin  septembre 2011

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VIII. SI LENFANT NAGE 30 MÈTRES ET PLUS EN DOS ET EN CRAWL Cette partie n'est pas développée dans le document présent, elle est en construction. BIBLIOGRAPHIE ET ORIGINES DES ILLUSTRATIONS