Trucs et astuces pour une Halloween sans mauvaise surprise!

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Trucs et astuces pour une Halloween sans mauvaise surprise!

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Trucs et astuces pour une Halloween sans mauvaise surprise!

Oana Chitulescu, stagiaire en nutrition

Chantal de Montigny, nutritionniste-diététiste

Le jour H approche à grand pas! Tous se préparent pour la grande récolte de l’Halloween! Pour les

parents des enfants allergiques cependant, ces festivités sont parfois une source de soucis et

d’anxiété. Voici donc quelques conseils et astuces pour rendre cette soirée plaisante et amusante

pour les petits comme pour les grands.

Préparez-vous, prêts, partez!

Évidemment, certains bonbons ou friandises peuvent contenir des traces d’allergènes. Il faudra donc

prendre quelques précautions de base.

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Expliquez à l’enfant qu’il ne doit manger aucun bonbon avant que ce dernier n’ait été approuvé

par papa ou maman.

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Pour éviter que l’enfant ne grignote durant sa tournée, assurez-vous qu’il ait eu un bon souper

et un dessert avant de partir.

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Pour les tout-petits, il serait conseillé que vous transportiez vous-même leurs friandises.

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Vous pouvez aussi préparer des petits sacs de bonbons identifiés au nom de votre enfant que

vous porteriez chez les voisins.

Lorsqu’ils font leur approvisionnement, certains parents jettent un coup d’oeil aux bonbons disponibles

et retiennent ceux qui sont sécuritaires pour leurs enfants. Ce petit truc pourrait bien vous faciliter la

prochaine étape!

Avant de se sucrer le bec : marchandez!

La tournée ayant porté fruit, les enfants retournent à la maison avec leur nouvelle richesse. Ensemble,

vérifiez bien chaque friandise.

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Mettez de côté tous les bonbons suspects ou non-sécuritaires.

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Lisez toujours l’étiquette de chaque bonbon, même si celui-ci s’est révélé sécuritaire par le

passé.

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Échangez les friandises contenant des allergènes avec d’autres plus sécuritaires ou avec des

jouets ou des autocollants.

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En cas de doute sur les ingrédients d’un produit, n’hésitez pas à contacter le manufacturier.