10 étapes pour PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

Treves Laurent, Rébecca Sfedj

Description

Vous êtes mal à l’aise à l’idée de prendre la parole en public ? Vous avez peur de ne pas être suffisamment intéressant et convaincant ?Rassurez-vous : si parler en public est une source d’angoisse majeure, c’est surtout parce qu’on croit à tort qu’il s’agit d’une compétence innée. Au contraire, tout le monde peut apprendre et progresser dans ce domaine, y compris vous !Alors que pensez-vous d’oser partager vos idées ? Et si vous faisiez des interventions capables de captiver et de susciter l’engagement de votre audience ?Qu’il s’agisse de réussir vos présentations, vos réunions ou même vos discours, ce livre sera votre meilleur allié pour atteindre votre objectif : prendre la parole sereinement et convaincre votre auditoire.Grâce à un parcours guidé reposant sur 10 étapes intermédiaires concrètes et ludiques, vous renforcez vous-même votre leadership et votre charisme. Chacune de ces 10 étapes est structurée en 3 temps : faire le point, améliorer ses performances et un bilan d’étape.En alliant connaissances théoriques et activités pratiques, ces tests et exercices, accompagnés de bilans et analyses, vous permettent de vous auto-évaluer pour devenir acteur de votre réussite !Dans ce guide pratique de la prise de parole, vous puiserez l’inspiration, gagnerez confiance et passerez à l’action dans le plaisir pour faire grandir l’orateur que vous êtes déjà !

Informations

• Publié par: Studyrama Editions
• Date de parution: 09 avril 2019
• Nombre de lectures: 27
• EAN13: 9782759040018
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 2 Mo

Extrait

10 ÉTAPES POUR…

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

Rébecca SFEDJOLaurent TRÈVES Collection dirigée par Laurence BRUNEL

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Sommaire INTRODUCTION

✓Étape 1 Renforcer sa motivation 1. Faire le point Test : Êtes-vous motivé pour prendre la parole en public ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Connaître l’orateur en soi Atelier 2 : Se donner des priorités pour s’améliorer Atelier 3 : Identiïer ses points de blocage Atelier 4 : Utiliser sa motivation pour dépasser ses peurs 3. Bilan d’étape

✓Étape 2 S’adapter aux spécificités de chaque public 1. Faire le point Test : Êtes-vous à l’aise avec les façons d’anticiper les attentes du public ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Identiïer les besoins et attentes d’un public Atelier 2 : Étudier le contexte de son intervention Atelier 3 : Recueillir l’information pour anticiper les attentes Atelier 4 : Identiïer les éléments facilitateurs et les difïcultés à prévoir 3. Bilan d’étape

✓Étape 3 Construire son propos à l’écrit 1. Faire le point Test : Savez-vous comment construire votre discours ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Faire émerger des idées Atelier 2 : Formuler son message clé en une seule phrase Atelier 3 : Capter l’attention du public dès l’introduction Atelier 4 : Structurer les arguments du corps de son discours Atelier 5 : Susciter l’adhésion par sa conclusion 3. Bilan d’étape

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✓Étape 4 Réaliser un support visuel de présentation 1. Faire le point Test : Savez-vous réaliser un diaporama dynamique ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Distinguer le rôle du diaporama de celui des autres supports de présentation Atelier 2 : Formuler ses titres à partir de ses idées clés Atelier 3 : Illustrer visuellement ses idées Atelier 4 : Choisir le logiciel de présentation le plus adapté Atelier 5 : Assurer une cohérence de style globale 3. Bilan d’étape

✓Étape 5 Maîtriser sa diction 1. Faire le point Test : Possédez-vous les clés d’une diction efïcace ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Échauffer sa voix Atelier 2 : Contrôler sa respiration Atelier 3 : Maîtriser le volume de sa voix Atelier 4 : S’entraîner à articuler Atelier 5 : Maîtriser son débit Atelier 6 : Gagner en conviction par l’accentuation et l’intonation 3. Bilan d’étape

✓Étape 6 Convaincre grâce au langage corporel 1. Faire le point Test 1 : Pourquoi faire des gestes quand on parle ? Test 2 : À faire et à éviter : un état des lieux ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Assurer son ancrage Atelier 2 : Gérer ses déplacements Atelier 3 : Savoir parler avec les mains Atelier 4 : Utiliser les expressions du visage Atelier 5 : Parler en regardant le public dans les yeux 3. Bilan d’étape

✓Étape 7 S’approprier son style oratoire 1. Faire le point Test : Quel genre d’orateur êtes-vous ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC

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2. Améliorer ses performances Atelier 1 : S’inspirer des autres pour créer son style Atelier 2 : Avoir recours à la rhétorique Atelier 3 : Savoir se mettre en avant 3. Bilan d’étape

✓Étape 8 Organiser ses répétitions 1. Faire le point Test : Parvenez-vous à préparer efïcacement votre intervention ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Se visualiser face au public Atelier 2 : Organiser ses notes efïcacement Atelier 3 : Préparer la logistique 3. Bilan d’étape

✓Étape 9 Être à l’aise le jour j 1. Faire le point Test : Êtes-vous prêt à effectuer une prise de parole sereine et efïcace ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Maîtriser la logistique Atelier 2 : Gérer son stress Atelier 3 : Renforcer sa conïance en soi Atelier 4 : Se préparer physiquement Atelier 5 : S’adapter aux imprévus et aux réactions du public 3. Bilan d’étape

✓Étape 10 Faire le bilan pour progresser 1. Faire le point Test : Savez-vous comment faire un bilan pour progresser ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Célébrer ses progrès Atelier 2 : Faire le bilan du positif Atelier 3 : Clariïer ses pistes d’amélioration Atelier 4 : Utiliser ses apprentissages pour progresser 3. Bilan d’étape

CONCLUSION CONTINUONS À EN PARLER… Remerciements

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Introduction

Vous avez des idées à partager mais n’osez pas les présenter à un public ? Vous avez besoin de plus d’outils pour prendre la parole efïcacement et convaincre votre auditoire ? Rassurez-vous : si parler en public est une des principales sources d’angoisse, c’est surtout parce qu’on croit à tort qu’il s’agit d’une compétence innée.

Au contraire, tout le monde peut apprendre et progresser dans ce domaine : c’est la conviction qui nous a poussés à partager notre expérience dans cet ouvrage. Grâce à lui, vous approfondirez des méthodes concrètes, ludiques et variées qui vous donneront l’inspiration et la conïance nécessaires pour passer à l’action !

Pour y parvenir, nous vous proposons un parcours guidé et progressif autour des cinq clés de la prise de parole : le renforcement de la motivation, la structuration du message, le dynamisme du langage corporel, la clarté de la diction et l’optimisation de la logistique.

Ce livre allie connaissances théoriques et activités pratiques pour vous donner une vision à la fois complète et précise des différentes facettes de l’art oratoire. Grâce à votre régularité, vous pourrez aisément mesurer vos progrès et célébrer le chemin parcouru !

Explorez les étapes à votre rythme, sereinement. Si certaines vous paraissent plus accessibles, réjouissez- vous de votre aisance sur le sujet. Si d’autres vous semblent plus complexes, c’est normal : n’hésitez pas à y revenir plus tard pour y poser un nouveau regard. Nous croyons en vous ! Gardez conïance, votre ténacité et votre rigueur seront les meilleurs alliés de l’orateur que vous êtes déjà !

Pour aller plus loin : une vraie communauté !

Aïn d’associer la puissance du travail individuel à la force de l’intelligence collective, nous avons créé un groupe Facebook permettant d’une part aux lecteurs de s’entraider pour avancer ensemble et d’autre part aux auteurs que nous sommes de suivre vos évolutions pour mieux vous accompagner. Nous vous invitons donc à y laisser vos présentations, vos témoignages, vos questions et à participer aux échanges de la communauté aïn de contribuer à une réussite collective.

Des rencontres et des événements entre vous et avec nous pourront également être organisés pour plus d’émulation et d’approfondissement.

Vous êtes donc les bienvenus pour rejoindre ce groupe qui est aussi le vôtre et que nous avons nommé : «Prendre la parole en public - Rébecca Sfedj et Laurent Trèves».

Au plaisir de vous y retrouver !

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01 Renforcer sa motivation

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ÉTAPE 1 :Renforcer sa motivation

Introduction

Tout part de soi. « Pour avoir du talent, il faut être convaincu qu’on en possède », disait Flaubert. Alors pour être un bon orateur, il est utile de commencer par prendre conscience de ses atouts pour renforcer sa conïance en soi. Il sera ainsi plus facile de s’appuyer sur ses ressources pour explorer ses nouvelles pistes d’apprentissage et dépasser ses blocages. Le but de ce chapitre est donc de renforcer votre motivation en soulignant ce que vous faites de bien et en voyant comment vous pouvez faire encore mieux. C’est parti !

1. Faire le point

TEST : ÊTES-VOUS MOTIVÉ POUR PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC ?

✓Pour chaque afïrmation, cochez la case qui vous correspond le plus.

ÉLÉMENT

Je connais mes forces en tant qu’orateur

Je sais prioriser mes pistes d’amélioration

J’arrive à identifier mes points de blocage

Je sais utiliser ce qui me motive pour dépasser mes peurs

ABSOLUMENT

MOYENNEMENT

 ANALYSE ET DIAGNOSTIC

PAS DU TOUT

VOS COMMENTAIRES

En ciblant les critères qui permettent de rester motivé tout au long de la préparation de votre intervention, ce test vous aide à identiïer votre niveau de maîtrise actuel aïn d’accéder plus facilement au niveau supérieur. •Vous avez coché une majorité de « Absolument » : bravo à vous ! La bonne connaissance de vos forces et de vos limites vous permet de passer à l’action pour vous faire entendre ! Étudier les pages suivantes vous aidera à vous perfectionner en précisant et actualisant vos

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