C'est le temps de briller !

Christine Michaud, Isabelle Lafleche

Description

LE LIVRE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL À L´ATTENTION DE TOUTES LES JEUNES FEMMES



Ce livre est le cadeau que nous aimerions que tu te fasses ! Nous y avons réuni tout ce qui, d’après nous, pourra t’aider à trouver ta propre façon d’être heureuse et épanouie :

• 
  les découvertes de la psychologie positive ;


• 
  nos confidences et des témoignages inspirants ;


• 
  des tests, des exercices et des conseils pratiques pour développer ton authenticité, ton intuition, ton estime de toi… et calmer tes anxiétés.

En ouvrant ce guide, tu t’engages dans une merveilleuse odyssée, celle qui va dévoiler ta lumière, révéler tes talents et déployer ton plein potentiel. Alors, es-tu prête à t’offrir, dès maintenant et chaque jour, la liberté de briller ?

CHAPITRE 1

POURQUOI BRILLER ?

Créer son étincelle et briller à ses propres yeux

a) Comprendre et cultiver l’estime de soi

b) Développer la confiance en soi

c) Découvrir et accepter son côté unique

d) Être authentique



CHAPITRE 2

COMMENT BRILLER ?

Faire grandir la flamme et écarter ce qui l’étouffe

a) La perfection n’existe pas

b) Surmonter l’anxiété et la peur

c) Se délester de nos pensées limitantes et de tout ce qui nous pèse

d) Embrasser les surprises de la vie



CHAPITRE 3

ATTENTION AUX COMÈTES

Celles qui peuvent éblouir ou brûler

a) Les réseaux sociaux ne sont pas la réalité !

b) L’intimidation

c) L’influence

d) L’intuition



CHAPITRE 4

ADOPTER DES ÉTOILES

Celles qui aident à briller

a) La gratitude

b) L’art du pivot

c) La visualisation

d) Que ferait l’Amour ?

Sujets

• Santé et bien-être
• Développement personnel
• Personal Growth
• développement personnel
• soin
• medecine
• Self-help
• Success
• Santé

Informations

• Publié par: Editions Eyrolles
• Date de parution: 07 octobre 2021
• Nombre de lectures: 15
• EAN13: 9782212685190
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 1 Mo

Extrait