La liste

Jérémy Demay

Description

« En 2009, rien n’allait. Je me levais le matin et je n’avais qu’une envie : me rendormir pour oublier ma vie. C’est à ce moment que je suis tombé sur la phrase : “Si tu veux que les choses changent, il faut que tu changes quelque chose.” S’en est suivi tout un chemin où j’ai lu des dizaines de livres, écouté des conférences et expérimenté des thérapies. La Liste regroupe ainsi tous les outils qui m’ont permis d’accéder à une vie fabuleuse, à vivre mes rêves et à me sentir épanoui. J’ai écrit le livre que j’aurais aimé lire il y a treize ans. »

Ce livre, déjà best-seller, traite de nos choix, de qui nous sommes, de nos émotions, de notre image… Avec sincérité, humilité et générosité, Jérémy nous transmet les clés qui lui ont appris à porter un nouveau regard sur la vie. Et son goût du bonheur est contagieux ! Il est une invitation à nous saisir de ces pistes inspirantes et concrètes pour, à notre tour, (ré)enchanter notre quotidien !

Chapitre 1. La volonté
Chapitre 2. Just do it !
Chapitre 3. Oui !
Chapitre 4. S’écouter
Chapitre 5. Je vais vous prendre…
Chapitre 6. Juste un peu de foi
Chapitre 7. Responsable ou irresponsable ? Voilà la question
Chapitre 8. Quel hasard merveilleux !
Chapitre 9. Pourquoi ça m’arrive à moi ?
Chapitre 10. L’hypnose
Chapitre 11. L’ego
Chapitre 12. Merci !
Chapitre 13. Avant de mourir, je veux…
Chapitre 14. Le plein de positif
Chapitre 15. Le régime mental
Chapitre 16. Le choix
Chapitre 17. Quel est mon talent ?
Chapitre 18. Je ne suis pas… j’agis comme…
Chapitre 19. Le jugement
Chapitre 20. Je suis fabuleux !
Chapitre 21. Le pouvoir des mots
Chapitre 22. Le lâcher-prise
Chapitre 23. Le pardon
Chapitre 24. Au cas où
Chapitre 25. Je me connecte avec mes émotions
Chapitre 26. Je communique pour me faire du bien
Chapitre 27. La loi de l’attraction
Chapitre 28. La routine matinale
Chapitre 29. J’ai investi, j’ai appris, j’ai grandi
Chapitre 30. Sortir de notre zone de confort
Chapitre 31. Quand l’inconfort devient confortable
Chapitre 32. La clé de notre bien-être ou la cause de nos maladies
Les 44 pistes

Sujets

• Santé et bien-être
• Développement personnel
• Personal Growth
• développement personnel
• Self-help
• Santé

Informations

• Publié par: Editions Eyrolles
• Date de parution: 09 juin 2022
• Nombre de lectures: 55
• EAN13: 9782212670301
• Langue: Français

Extrait