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Description
One of the key symptoms of anxiety is panic attacks. However often, or infrequently, you experience them, it is possible to take steps to change how you react. There are ways that you can loosen their grip, potentially even stopping them from happening altogether. Navigating Panic Attacks offers actionable strategies and step-by-step solutions to develop better ways of coping with panic attacks. It promotes understanding, self-awareness and self-care.
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Sujets
Informations
Publié par | Trigger Publishing |
Date de parution | 06 juillet 2021 |
Nombre de lectures | 0 |
EAN13 | 9781837962815 |
Langue | English |
Informations légales : prix de location à la page 0,0798€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.
Extrait