Shiatsu

Kristin Ting Köhler, Kristin Ting Köhler

Description

Wie kann ich Shiatsu anwenden? Was muss ich beachten? Schlagen Sie nach im ersten deutschsprachigen Lehr- und Praxisbuch – die einzigartige Grundlage für alle Shiatsu-Therapeuten!

• Grundlagen und Konzept der Chinesischen Medizin und des Zen-Shiatsu
• Alles über die 5 Elementen Lehre und Funktionskreise
• Grundtechniken der Shiatsu-Behandlung Schritt für Schritt dargestellt
• Jetzt in der 3. Auflage komplett überarbeitet und mit 35 Videos

Informations

• Publié par: Urban & Fischer
• Date de parution: 31 août 2012
• Nombre de lectures: 12
• EAN13: 9783437592201
• Langue: Deutsch
• Poids de l'ouvrage: 5 Mo

Extrait

Shiatsu

Grundlagen und Praxis

Carola Beresford-Cooke

Urban & Fischer

3. Auflage

Table of Contents

Anleitung für den Onlinezugang

Cover image

Title page

Dedication

Copyright

Geleitwort

Vorwort

Danksagung

Anmerkungen zu den in diesem Buch verwendeten Begriffen

I: Abschnitt 1: Die Wissenschaft des Qi, alt und neu

Kapitel 1: Was ist Shiatsu?

Kapitel 2: Die Geschichte des Shiatsu

Kapitel 3: Die Wissenschaft des Qi

3.1 Yin, Yang und Qi (jap. Ki)

3.2 Himmel, Erde, Mensch

3.3 Das Zentralgefäß

Kapitel 4: Wie Shiatsu wirkt

4.1 Das menschliche Energiefeld in der Wissenschaft

4.2 Wie wir Körpersignale lesen

4.3 Besonderheit des Shiatsu: Ki-Wahrnehmung

4.4 Zusammenfassung

Kapitel 5: Der heilsame Kontakt

5.1 Unbedingte positive Achtung

5.2 Präsenz

5.3 Authentizität

5.4 Grenzen

5.5 Eigene Bedürfnisse kennen und respektieren

5.6 Aus dem Kontakt gehen

5.7 Die eigene Wahrnehmung wertschätzen

II: Abschnitt 2: Die Praxis im Shiatsu

Kapitel 6: Eigenentwicklung, Gesundheitspflege und Verletzungsschutz für Shiatsu-Praktiker

6.1 Bewegung

6.2 Entspannung

6.3 Meditation

6.4 Achtsamkeit auf die Atmung

6.5 Sorgen Sie für sich

6.6 Lassen Sie sich mit Shiatsu behandeln!

6.7 Übungspraxis

Kapitel 7: Behandlung mit Shiatsu Teil 1: Es geht nicht darum, was du tust, sondern wie du es tust

7.1 Genießen

7.2 Selbstwahrnehmung

7.3 Expansion und Kontraktion

7.4 Das Ki-Feld diagnostisch nutzen

7.5 Die Vorstellungskraft als energetisches Werkzeug

7.6 Die Kraft des Willens

Kapitel 8: Behandlung mit Shiatsu Teil 2: Grundtechniken und Hilfsmittel

8.1 Kontraindikationen

8.2 Praktische Grundlagen

8.3 Shiatsu-Techniken

8.4 Das Handwerkszeug im Shiatsu

8.5 Weitere Techniken

8.6 Einsatz der Mutterhand – Arbeiten mit Polarität

Kapitel 9: Behandlung mit Shiatsu Teil 3: Reise durch den Körper

9.1 Der Ablauf der Shiatsu-Behandlung

9.2 Der Rücken

9.3 Das Kreuzbein

9.4 Die Hüfte

9.5 Die Seiten des Rumpfes

9.6 Der Brustkorb

9.7 Die Schulter

9.8 Hals- und Nackenbereich

9.9 Gesicht und Kopf und am Kopf

9.10 Arme und Hände

9.11 Beine und Füße

III: Abschnitt 3: Die Theorie im Shiatsu

Kapitel 10: Traditionelle chinesische Medizin für Shiatsu- Therapeuten

10.1 Was ist TCM?

10.2 Unterschiede zwischen TCM und Shiatsu in der praktischen Ausführung

10.3 Das Grundkonzept der TCM: Yin und Yang

10.4 Die vitalen Substanzen

10.5 Krankheitsursachen

10.6 Die Acht Leitkriterien

10.7 Die Fünf Wandlungsphasen

10.8 Die Sechs Schichten

Kapitel 11: Zen-Shiatsu

11.1 Kyo und Jitsu

11.2 Kyo und Jitsu in Diagnose und Behandlung

11.3 Kyo und Jitsu als Tor zur Ki-Erfahrung in der Shiatsu-Behandlung

11.4 Meridiane im Zen-Shiatsu

11.5 Meridiantheorie im Zen-Shiatsu

11.6 Lebenszyklus einer Amöbe

11.7 Zusammenfassung

IV: Abschnitt 4: Das Vereinen von Theorie und Praxis

Kapitel 12: Das Element Wasser: Nieren und Blase

12.1 Assoziationen mit Wasser: Leben, Tiefe, Fluss, Kraft, Reinigung

12.2 Die Nieren in der TCM

12.3 Die Nieren in der Theorie des Zen-Shiatsu: Reinigung und Antrieb

12.4 Der Nieren-Meridian und seine Behandlung

12.5 Die Blase in der TCM

12.6 Die Blase in der Theorie des Zen-Shiatsu: Antrieb und Reinigung

12.7 Der Blasen-Meridian und seine Behandlung

Kapitel 13: Das Element Holz : Leber und Gallenblase

13.1 Assoziationen mit Holz: Wachstum, Kooperation, Anpassungsfähigkeit, Organisation, Selbstdarstellung

13.2 Die Leber in der TCM

13.3 Die Leber in der Theorie des Zen-Shiatsu: Speicherung und Verteilung

13.4 Der Leber-Meridian und seine Behandlung

13.5 Die Gallenblase in der TCM

13.6 Die Gallenblase in der Theorie des Zen-Shiatsu: Verteilung und Speicherung

13.7 Der Gallenblasen-Meridian und seine Behandlung

Kapitel 14: Das Element Feuer: Herz, Dünndarm, Herz-Kreislauf und Dreifacher Erwärmer

14.1 Assoziationen mit Feuer: Umwandlungskraft, Licht, Wärme, Begeisterung, Empfänglichkeit

14.2 Die Wechselbeziehungen der Feuer-Meridiane

14.3 Das Herz in der TCM

14.4 Das Herz in der Theorie des Zen-Shiatsu: Integration

14.5 Der Herz-Meridian und seine Behandlung

14.6 Der Dünndarm in der TCM

14.7 Der Dünndarm in der Theorie des Zen-Shiatsu: Anpassung

14.8 Der Dünndarm-Meridian und seine Behandlung

14.9 Der Herz-Kreislauf-Meridian in der TCM

14.10 Der Herz-Kreislauf-Meridian in der Theorie des Zen-Shiatsu: tiefe Blutzirkulation und Schutz

14.11 Der Herz-Kreislauf-Meridian und seine Behandlung

14.12 Der Dreifache Erwärmer in der TCM

14.13 Der Dreifache Erwärmer in der Theorie des Zen-Shiatsu: oberflächliche Blutzirkulation und Schutz

14.14 Der Dreifache Erwärmer und seine Behandlung

Kapitel 15: Das Element Erde: Milz und Magen

15.1 Assoziationen mit Erde: Stabilität, Unterstützung, Fruchtbarkeit, Empfänglichkeit, Ernährung

15.2 Die Milz in der TCM

15.3 Die Milz in der Theorie des Zen-Shiatsu: Verarbeitung und Verdauen von Nahrung

15.4 Der Milz-Meridian und seine Behandlung

15.5 Der Magen in der TCM

15.6 Der Magen in der Theorie des Zen-Shiatsu

15.7 Der Magen-Meridian und seine Behandlung

Kapitel 16: Das Element Metall: Lunge und Dickdarm

16.1 Assoziationen mit Metall: Wert, Dauerhaftigkeit, Leitfähigkeit, Stärke, Präzision, Struktur

16.2 Die Lunge in der TCM

16.3 Die Lunge in der Theorie des Zen-Shiatsu: Aufnahme von Ki

16.4 Der Lungen-Meridian und seine Behandlung

16.5 Der Dickdarm in der TCM

16.6 Der Dickdarm in der Theorie des Zen-Shiatsu: Ausscheidung

16.7 Der Dickdarm-Meridian und seine Behandlung

V: Abschnitt 5: Die Shiatsu-Behandlung

Kapitel 17: Die vier Methoden der Diagnose

17.1 Zuhören

17.2 Betrachten

17.3 Fühlen

17.4 Fragen

Kapitel 18: Auswertung der Diagnose

18.1 Weshalb überhaupt eine Diagnose stellen?

18.2 Auswertung der Hara-Diagnose

18.3 Wann erweist sich ein TCM-Syndrom als diagnoserelevant?

18.4 Zusammenführung der Befunde

18.5 Offensichtliche Widersprüche und mögliche Lösungswege

Kapitel 19: Die Behandlung

19.1 Behaglichkeit für den Empfänger

19.2 Beginn der Shiatsu-Behandlung

19.3 Der Hauptteil der Shiatsu-Behandlung

19.4 Die verschiedenen Möglichkeiten der empfänglichen Berührung

19.5 Rhythmus und Geschwindigkeit

19.6 Die Wahrnehmungen des Empfängers während der Behandlung

19.7 Zeitlicher Ablauf einer Behandlung

19.8 Abschluss einer Behandlung

19.9 Einbeziehen von Punkten in eine Shiatsu-Behandlung

19.10 Magnete

19.11 Moxa

Kapitel 20: Nach der Behandlung

20.1 Reden oder nicht reden?

20.2 Empfehlungen

20.3 Empfehlungen zu Punkten und Meridianübungen

20.4 Empfehlungen zu Veränderungen des Lebensstils

20.5 Reaktionen auf die Behandlung

20.6 Vorschläge für weitere Behandlungen

20.7 Schlussfolgerung

VI: Anhang

Kapitel 21: Lenkergefäß und Konzeptionsgefäß

21.1 Das Lenkergefäß

21.2 Das Konzeptionsgefäß

Kapitel 22: Behandlungsvorschläge für häufig auftretende Leiden

22.1 Asthma

22.2 Erkältung

22.3 Beschwerden in der Schwangerschaft

22.4 Husten

22.5 Ohrprobleme

22.6 Augenprobleme

22.7 Heuschnupfen

22.8 Kopfschmerzen

22.9 Herzprobleme

22.10 Bluthochdruck

22.11 Hüftschmerzen

22.12 Unfruchtbarkeit

22.13 Schlaflosigkeit

22.14 Reizdarmsyndrom und andere Darmbeschwerden

22.15 Allgemeine Gelenkbeschwerden

22.16 Schmerzen im unteren Rücken

22.17 Regelstörungen

22.18 Wechseljahresbeschwerden

22.19 Durchblutungsstörungen

22.20 Probleme des oberen Verdauungstrakts

22.21 Nasennebenhöhlenentzündung

22.22 Probleme im Urogenitalbereich

Glossar chinesischer, japanischer und Shiatsu-spezifi scher Begriffe

Literatur

Weiterführende Literaturempfehlungen

Register

Für Allan und Alex, in Liebe.

Dedication

Copyright

Zuschriften an: Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Hackerbrücke 6, 80335 München Titel der Originalausgabe Beresford-Cooke: Shiatsu Third edition 2011, ISBN 978-0-7020-2963-9 Erschienen bei Churchill Livingstone, Imprint of Elsevier Science Limited © 1996, Pearson Professional Limited 1996 © 2003, Elsevier Science Limited © 2011, Elsevier Science Limited Alle Rechte vorbehalten Wichtiger Hinweis für den Benutzer Die Erkenntnisse in der Medizin unterliegen laufend em Wandel durch Forschung und klinische Erfahrungen. Herausgeber un d Autoren dieses Werkes haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass die in diesem Werk gemachten therapeutischen Angaben (insbesondere hinsichtlich Indikation, Dosierung und unerwünschter Wirkungen) dem derzeitigen Wissenssta nd entsprechen. Das entbindet den Nutzer dieses Werkes aber nicht von d er Verp>ichtung, anhand weiterer schriftlicher Informationsquellen zu überp rüfen, ob die dort gemachten Angaben von denen in diesem Werk abweichen, und seine Verordnung in eigener Verantwortung zu treffen. Für die Vollständigkeit und Auswahl der aufgeführte n Medikamente übernimmt der Verlag keine Gewähr. Geschützte Warennamen (Warenzeichen) werden in der Regel besonders ® kenntlich gemacht ( ). Aus dem Fehlen eines solchen Hinweises kann jedoch nicht automatisch geschlossen werden, dass es sich um ein en freien Warennamen handelt. Hinweise zu Diagnose und Therapie können sich von d en in Deutschland üblichen Standards unterscheiden. Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese P ublikation in der Deutschen NationalbibliograÇe; detaillierte bibliograÇsche Daten sind im Internet überhttp://www.d-nb.de/abrufbar. Alle Rechte vorbehalten 3. Auflage 2013 © Elsevier GmbH, München Der Urban & Fischer Verlag ist ein Imprint der Elsevier GmbH. 12 13 14 15 16 5 4 3 2 1 Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberr echtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar. Da s gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Planung und Lektorat: Marko Schweizer, München; Ann ekathrin Sichling, München Übersetzung: Susanne Dick-Wallace, Jasper/Kanada (G eleit- und Vorwort,