FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Therapeutische Übungen

Eicke-Wieser Katrin

Description

So werden die Prinzipien der "Funktionellen Bewegungslehre" in einem umfassenden Übungsprogramm praktisch umgesetzt

Über 50 Übungen systematisch beschrieben und in Fotoserien dokumentiert

Übersichtlicher durch größeres Buchformat und neues Layout

Verständlicher durch Anpassung der Fachsprache an physiotherapeutische Terminologie

Includes supplementary material: sn.pub/extras

Anleitung zu einem umfassenden Übungsprogramm, das auf den therapeutischen Beobachtungs- und Behandlungsprinzipien des Grundlagenbuchs "FBL: Bewegung lehren und lernen" aufbaut.

Erprobte Übungen zum differenzierten, den Patientenbeschwerden angepassten Training aller Körperregionen bei funktionellen Störungen oder Beeinträchtigungen des Bewegungssystems.

Konkrete Hinweise zur Patientenschulung, zum Analysieren und individuell differenzierten Korrigieren von Haltung und Bewegungsausführung.

5. Auflage: Neues, großzügiges Format, neues Layout.

Übungsnamen und -anleitungen in die gebräuchliche Physiotherapie-Fachsprache übertragen.

Jetzt mit DVD: Susanne Klein-Vogelbach persönlich zeigt und instruiert einige klassische Übungen!

A Einführung 1 Funktionelles Üben 1.1 Was ist funktionelles Üben (neu) 2.2 Spezielle Namen und Begriffe der funktionellen Bewegungslehre 2.3 Analysenkonzept 2 Analysenkonzept B Grundübungen 3 Klötzchenspiel 4 Spinnübung C Training mit besonderer Berücksichtigung der Bauchmuskulatur 5 Die funktionellen Aufgaben der Bauchmuskulatur 6 Taillentrimmen 7 Klassischer Frosch 8 Urfrosch 9 Klassischer Frosch und Urfrosch im Vergleich 10 Diagonaler Frosch 11 Anwendung der Frösche am Beispiel häufig auftretender statischer Abweichungen 12 Anpassung der Frösche durch Lageveränderung im Raum bei konstitutionellen Abweichungen 13 Brückenbauch (bisher Kap. 61) D Training mit besonderer Berücksichtigung der Rückenmuskulatur 14 Die funktionellen Aufgaben der Rückenmuskulatur 15 Klassischer Vierfüssler 16 Anpassung des klassischen Vierfüsslers durch Lageveränderung im Raum 17 Mobilisierender Vierfüssler in Flexion/Extension 18 Lateralflexorischer Vierfüssler 19 Lateralflexorischer liegender Vierfüssler 20 Lateralflexorischer aufgeklappter Vierfüssler 21 Albatros 22 Alle Stunden wieder 23 Im Gleichgewicht 24 Steh auf–Männchen 25 Der eingeklemmte Bart 26 Die Schlange 27 Kurz und bündig E Training mit besonderer Berücksichtigung der Rotatoren der Wirbelsäule 28 Der Korkenzieher 29 Wer dreht, gewinnt 30 Der träumende Verkehrspolizist F Training für die Halswirbelsäule und die Kiefergelenke 31 Kopfabreisser 32 Dickschädel 33 Kieferklemme 34 DerKorken G Training für die untere Extremität als Vorbereitung des Gangs 35 Die Kriterien der Beobachtung des Gangs 36 Quadrizepstraining ohne Belastung für das Knie 37 Gewölbebauer 38 Scheibenwischer 39 Fersenschaukel 40 Quadrizepstraining mit zunehmender Belastung 41 Platzieren 42 Auf und zu 43 Hüftgelenk streck dich 44 Sprungfeder 45 Federball 46 Pinguin 47 Der Start 48 Manipulierte Schrittauslösung 49 Eckensteher 50 Eckengeher 51 Geisha-Gang 52 Armpendel 53 Twist und Zirkuspferdchen 54 Stockgeher 55 Treppengeher H Atemtraining 56 Über die Funktion des Atmens 57 Ruheatmung 58 Rhythmische Atmung 59 Blasebalg 60 Luftschlucker I Anhang 61 Literatur

Sujets

• Physical Therapy
• Allied Health Services
• Medical
• Médecine
• Orthopedic surgery
• Neurology
• Medicine
• A
• Physiothérapie
• Neurologie

Informations

• Publié par: Springer Berlin Heidelberg
• Date de parution: 25 août 2006
• Nombre de lectures: 0
• EAN13: 9783540298731
• Langue: German, Middle High (ca.1050-1500)
• Poids de l'ouvrage: 14 Mo

Extrait

3USANNE +LEIN 6OGELBACH n

3USANNE +LEIN 6OGELBACH IST DIE "EGRàNDERIN DES "EHANDLUNGS  KONZEPTS DER &UNKTIONELLEN "EWEGUNGSLEHRE 3IE ABSOLVIERTE ZUNËCHST EINE !USBILDUNG AN DER 3CHAUSPIEL  SCHULE IN -àNCHEN UND ANSCHLIE”END EINE !USBILDUNG ZUR  ,EHRERIN FàR RHYTHMISCHE 'YMNASTIK AM +ONSERVATORIUM IN  "ASEL $IES BILDETE DIE 'RUNDLAGE FàR IHRE SPËTERE !RBEIT ALS  0HYSIOTHERAPEUTIN .EBEN IHRER 4ËTIGKEIT IN DER EIGENEN 0RAXIS GRàNDETE SIE DIE  0HYSIOTHERAPIESCHULE AM +ANTONSSPITAL "ASEL !B  GAB SIE &ORTBILDUNGSKURSE IM )N UND !USLAND UND AB   VERFASSTE SIE MEHRERE ,EHRBàCHER ZUR &UNKTIONELLEN  "EWEGUNGSLEHRE  WURDE IHR VON DER MEDIZINISCHEN &AKULTËT DER 5NIVERSITËT  "ASEL DER %HRENDOKTOR VERLIEHEN  STARTETE SIE DAS &ORSCHUNGSPROJEKT FàR -USIKERKRANKHEITEN  &", +LEIN 6OGELBACH UND GRàNDETE MIT )RENE 3PIRGI 'ANTERT EINE 0RAXISGEMEINSCHAFT IN "OTTMINGEN 3CHWEIZ  )N IHREN LETZTEN *AHREN BEHANDELTE SIE HAUPTSËCHLICH -USIKER  MIT TËTIGKEITSBEDINGTEN 'ESUNDHEITSPROBLEMEN UND ERARBEITETE DAS "ASISPROGRAMM FàR -USIKER ZUR 6ORBEUGUNG VON  3PIELSCHËDEN

+ATRIN %ICKE 7IESER 3IE ERHIELT VON n IHRE !USBILDUNG ZUR 0HYSIOTHERA PEUTIN AN DER NEU GEGRàNDETEN 3CHULE FàR 0HYSIOTHERAPIE w+ANTONSSPITAL "ASELi DEREN ,EITUNG 3USANNE +LEIN 6OGELBACH àBERNOMMEN HATTE .ACH DEM $IPLOM ARBEITETE SIE IN DER 0RAXIS VON 3USANNE +LEIN 6OGELBACH   GRàNDETE SIE DIE &ACHGRUPPE &", +LEIN 6OGELBACH UND ORGANISIERTE UND BEGLEITETE VIELE *AHRE DIE 7EITERBILDUNGSKURSE IN &", IN DER 3CHWEIZ  SCHLOSS SIE DIE DREIJËHRIGE !USBILDUNG ZUR &", )NSTRUKTORIN ,EHRTHERAPEUTIN AB "IS  BETEILIGTE SIE SICH AN DER !USBILDUNG DER ,EHR THERAPEUTEN UND ARBEITETE ENG MIT 3USANNE +LEIN 6OGELBACH ZUSAMMEN AN DER WEITEREN %NTWICKLUNG DER &UNKTIONELLEN "EWEGUNGSLEHRE UND AN IHREN "àCHERN +ATRIN %ICKE 7IESER HAT EINE 0RAXIS IN "ASEL

Katrin Eicke-Wieser

FBL Klein-Vogelbach

Functional Kinetics:

Therapeutische Übungen

Herausgegeben von

Irene Spirgi-Gantert und Barbara Suppé

Katrîn Eîcke-Wîeser

FBL Kleîn-Vogelbach Functîonal Kînetîcs: Therapeutîsche Übungen

5. Aulage

Unter Mîtarbeît von Vrenî Peferî-Hügîn und Saah Bacha

Mît 51 Abbîdungen în 173 Teîabbîdungen

1 23

Herausgeber Irene Spirgi-Gantert Haasenbergstr. 6 6044 Udligenswil Schweiz

Barbara Suppé (ehemals Werbeck) Schule für Physiotherapie an der Stiftung Orthopädische Universitätsklinik Schlierbacher Landstr. 200a 69033 Heidelberg

ISBN-10 ISBN-13

3-540-29872-X Springer Medizin Verlag Heidelberg 978-3-540-29872-4 Springer Medizin Verlag Heidelberg

Autoren Katrin Eicke-Wieser Alemannengasse 112 4058 Basel Schweiz

Susanne Klein-Vogelbach † Georg und Susanne Klein-Vogelbach-Stiftung Wiesenthalstr. 126 7000 Chur Schweiz

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Planung: Marga Botsch, Heidelberg Projektmanagement: Claudia Bauer, Heidelberg Redaktion DVD: Kristina Jansen Design: deblik Berlin SPIN: 11407911 Satz: medionet AG, Berlin Druck: Stürtz, Würzburg Gedruckt auf säurefreiem Papier 22/21 22/cb – 5 4 3 2 1 0

Vorwort zur 5. Auflage

V

Erreuîcerweîse îs wîeder eîne Neuaulage des Bucs »herapeuîsce Üungen« nowendîg geworden. Das esäîg, dass dîe Funîonee Bewegungsere (FBL Keîn-Vogeac) nac wîe vor eîn eser Besandeî der pysîoerapeuîscen Grundausîdung îs. Dîe Neuaulage îee dîe Cance, das äußere Ersceînungsîd des Bucs zu modernîsîe- ren und, wenn mögîc, erndîdaîsc noc esser zu gesaen. ïnaîc amen zweî neue Üungen dazu (Közcenspîe und Spînnüung), deren Lernzîee esonderes Gewîc au dîe segmenae Vorsaîîsîerung der Wîresäue egen. Ae Üungen wurden îm Hînîc au dîe neusen Erennnîsse wîssenscatîcer Areîen üerprüt und angepass. Zunemend errîn- gen Areîen aus Pysîoogîe, Neuropysîoogîe, Moor Learnîng und Hîrnorscung Erä- rungen und Begründungen ür dîe posîîven Efee eîm Umgang der Paîenen mî den era- peuîscen Üungen. Mî dîesen Üungen veresser der Paîen seîn înäseîsces Empin- den und den Sînn ür eîn öonomîsces Bewegungsveraen. Das ermögîc es îm, weîge- end sesändîg mî seînen unîoneen Proemen umzugeen. Susanne Keîn-Vogeac scu dîese Üungen înuîîv und durc earrîces Beoacen an den Paîenen. Durc dîe Eroge în der herapîe angesporn, areîee sîe unermüdîc weî- er, um dîe unîoneen Zusammenänge îm Bewegungsveraen des menscîcen Körpers esser zu verseen ïc ae das grosse Güc, von Anang an dîe Enseung der erapeuîscen Üungen mî- zuereen und dîe Üungen mî erareîen zu önnen. ïn angjärîger Unerrîcserarung wur- de uns ïnsruoren und Lererapeuen der Funîoneen Bewegungsere aer auc ewuss, dass der ür Lernende ot scwer versändîce ex der Bücer umgeareîe werden muss. Für das Buc »herapeuîsce Üungen« wurde dîese Augae an mîc eran geragen, und îc ae sîe gerne üernommen. Der vorîegende Band enä ae erapeuîscen Üungen, auc dîe- jenîgen der »Gangscuung«. Ae wurden von Grund au üerareîe und neu gesae. Dîe Nomenaur îs wesenîc vereînac. ïc edane mîc ganz erzîc eî Vrenî Peferî-Hügîn. Unsere vîeen Dîsussîonen und îre onsruîve Krîî an dîeser Areî waren mîr eîne große Hîe und Unersüzung. Urîe Rosîn Leye und Cana Wawrzynîa dane îc erzîc, dass sîe sîc as Modee zur Verügung gese aen, und dem Foograen Herrn Lecoure ür seîne ausgezeîcneen Au- namen. Meîn Dan gî auc Marga Bosc und Garîee Sîese vom Sprînger Medîzîn Verag ür dîe angeneme Zusammenareî und dîe sorgäîge Durcsîc des Manusrîps. Nîc zuez dane îc meîner Famîîe ür dîe Gedud und Nacsîc wärend der areîs- reîcen Zeî, dîe îc mî der Üerareîung dîeses Bucs zugerac ae.

Base, März 2006 Karîn Eîce-Wîeser

Vorwort zur ersten Auflage

VII

Eîn gesundes Kînd ern îm Laue seîner ersen Leensjare geen, sprecen und seîne Hände geraucen. Dazu enöîg es eînen anderen Lerer, as eîne Umwe, dîe îm erau, sîc en- sprecend seîner Anagen und der eseenden Sîmuî zu enwîcen und în unendîcen Wîe- deroungsvorgängen Ordnung în dîe empangenen Boscaten zu rîngen. Wî es sîc aer esondere Gescîcîceîen aneîgnen, wîe z. B. dîe Beerrscung eînes Musîînsrumenes, so rauc es dazu Feîß, Ausdauer und wenn mögîc eînen äîgen Lerer. Das aeîn genüg aer nîc, um ewas Außerordenîces zu erreîcen. Das Poenzîa seîner Begaungen deinîer zusäzîc seîne Grenzen und Mögîceîen. Es gî zwar vîee Wege, aene zu ördern, aer eîne, sîe zu erzeugen. Eîn Paîen, der aus gesundeîîcen Gründen erapeuîsce Üungen macen muss, ere dîe Sîuaîon, dass er eîne örperîce Ferîgeî erweren soe, zu der er eîn aen esîz. Mî anderen Woren: Auc eîn îdeaer, ooperaîver, esens moîvîerer Paîen wîrd, roz Feîß und Ausdauer, mî seînen erapeuîscen Üungen öcsens eînen »guen Durcscnî« erreîcen önnen. Durc dîe herapîe muss er eîne scmerzîce Erarung înnemen, dîe er vîeeîc zum ersen Ma ewuss ere. Dînge, dîe eînem scwer aen, weî man daür nîc ega îs, und um dîe man sîc, aus wecen Gründen auc îmmer, sreend emü, verdîenen îm Lîc- e der vergeîcenden Krîî nîemas eîn esonderes Lo. Das, was eînem eîc ä, das, wozu man aen esîz, wîrd ewunder und erne ot auc dann noc Lo, wenn daür eîn eson- derer Eînsaz geeîse worden îs. Dîe Konronaîon mî den eîgenen Bewegungsscwîerîgeîen îm Ramen der herapîe verang vom Paîenen, dass er durc Seserarung ern, das Opîmum îm Bereîc seîner eîgenen Mögîceîen zu erennen und zu erangen. Den Vergeîc mî »den Anderen«, dîe er vîeeîc ewunder und eneîde, muss er erragen und azepîeren. Der herapeu aer soe dîe Leîsung des Paîenen eureîen önnen. Er enn das Aus- maß an Ansrengung und Gedud, das der Paîen permanen aubrîngen muss, um dîe Dîferenz zwîscen seînem Bewegungsveraen und dem »guen Durcscnî« zu vermîndern. Daür verdîen der Paîen Lo und Anerennung. Der herapeu îs dîe Bezugsperson, dîe eîdes spenden so. Sowo durc dîe Freude üer dîe verdîene Anerennung as auc durc dîe une- secîce Beureîung seînes Bewegungsveraens wîrd der Paîen scneer vom Warne- men und Lernen angesprocen. Das Warnemen und Verseen seînes Bewegungsveraens mac es îm eîcer, seîne Beînderung mî mer Geasseneî anzunemen. Geîng dîese Sesmoîvaîon, an seînem Bewegungsveraen onînuîerîc weîerzuareîen, dann inde der Paîen auc den Weg, seîne eîgene Wîrîceî öonomîsc zu panen und zu gesaen und dîese mî der îm eîgenen Vîaîä zu een.

Base, îm Feruar 1978 Susanne Keîn-Vogeac

IX

5Lateralexorîscher Vîerüßer

5Spînnübung

Lernziele im Überblick

Traînîng der segmentaen Stabîîsîerung der Wîrbesäue

5Taîentrîmmer

5Brückenbauch

5Dîagonaer Frosch

5Urrosch

5Stehau-Männchen

5Im Geîchgewîcht

5Der eîngekemmte Bart

5Mobîîsîerender Vîerüßer în Fexîon/Extensîon

5Anpassung des kassîschen Vîerüßers durch Lageverände- rung îm Raum

5Kötzchenspîe

5Augekappter Vîerüßer

5Abatros

5Lateralexorîscher îegender Vîerüßer

Den Kop în dîe Körperängsachse eînordnen und dîe Nacken-, Schuter- und Brust- wîrbesäuenmuskuatur krätîgen

Lateralexorîsche Mobîîsatîon der Wîrbesäue ohne Hubbeastung

Maxîmae Hubbeastung der Lateralexoren der Wîrbesäue

Geschîckîchkeîtstraînîng der extensorîschen Wîrbesäuen- und Hütgeenkmusku- atur

Maxîmae Hubbeastung der Lateralexoren beî hohen Anorderungen an Baance- und Stabîîsîerungsgeschîckîchkeît der proxîmaen Extremîtätengeenke

Mobîîsatîon der lexorîschen/extensorîschen Rückenmuskuatur

Sebstmobîîsatîon des thorakaen und des totaen Rundrückens

Dynamîsche Stabîîsîerung der Wîrbesäue unter erhöhten Anorderungen

Mobîîsatîon der Wîrbesäue în Fexîon/Extensîon îm Sîtzen

Dynamîsche Stabîîsîerungsaktîvîtät der Bauch- und Schutergürtemuskuatur

Extensorîsche/rotatorîsche Stabîîsîerung der Brustwîrbesäue unter Gewîchtsbeas- tung beî synergîstîscher Anspannung der Bauch- und Schutergürtemuskuatur

Extensorîsches Musketraînîng mît reduzîerter Hubbeastung

Dîagonae Bauchmuskebeastung beî erhöhter Anorderung der Stabîîsîerungsaktî- vîtät der Rückenmusken

Funktîonee Bauchmuskebeastung beî Fachrücken und/oder vermehrter Lenden- ordose

Funktîonee Bauchmuskebeastung mît Hubbeastung

Konzentrîsche Aktîvîtät der schrägen und queren Bauchmuskuatur und Stabîîsatîon und Mobîîsatîon der Rîppen-/Wîrbegeenke

Dîe segmentae Stabîîsîerung der Wîrbesäue beî Seîtwärtsneîgung erhaten

Dîe Körperabschnîtte în dîe Körperängsachse eînordnen und dîe stabîîsîerte Wîrbe- säue vermehrter Beastung aussetzen

Bauchmusketraînîng mît reduzîerter Hubbeastung

Traînîng mît besonderer Betonung der Rückenmuskuatur

Traînîng mît besonderer Betonung der Bauchmuskuatur

5Kassîscher Frosch

5Kassîscher Vîerüßer

5Anpassung der Frösche durch Lageveränderung îm Raum

5Ae Stunde wîeder

Pînguîn

Der Start

Sprungeder

Federba

5

5

5

5

Patzîeren

Au und zu

Fersenschauke

5

5

5

Quadrîzepstraînîng

Gewöbebauer

Scheîbenwîscher

Der Korkenzîeher

Wer dreht, gewînnt

Der träumende Verkehrspoîzîst

Eînprägen der îdeaen Schrîttrequenz und Ausösen reaktîver Schrîtte

Kurz und bündîg

Dîe Schange

Lernzîee îm Überbîck

Traînîng unter besonderer Berücksîchtîgung der Rotatoren der Wîrbesäue

5

Der Korken

Kîeerkemme

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

X

5

5

5

5

5

5

Armbewegungen în verschîedene Rîchtungen ausösen

Dîe Armbewegungen mît den Bewegungen des Beckens und der Beîne koordînîeren

Twîst und Zîrkusperdchen

Reaktîves Abroen über dîe unktîonee Fußängsachse

Gehen în pronatorîscher Vorußbeastung

Eckengeher

Eckensteher

Manîpuîerte Schrîttausösung

5

Traînîng ür dîe untere Extremîtät as Vorbereîtung des Gangs

Quadrîzepstraînîng ür ae Phasen der Beastung des Beîns

Traînîng der Haswîrbesäue und der Kîeergeenke

Traînîng der Zungenbewegungen

Dynamîsche Stabîîsatîon der Wîrbesäue în Rotatîon mît Hubbeastung

Maxîmae Anspannung und reaktîve Entspannung der Nackenmuskuatur

Mobîîsatîon und Stabîîsatîon der Rotatîon der Wîrbesäue und der Hütgeenke mît Hubbeastung und hohem Anspruch an dîe Baanceähîgkeît

Dynamîsche Stabîîsîerungsarbeît der Bauch- und Rückenmuskuatur

Hubreîe Rotatîon der Wîrbesäue beî stabîîsîerter Neutrasteung

Dynamîsche Stabîîsîerung der Hasmuskuatur

Mobîîsatîon der ganzen Wîrbesäue în Fexîon/Extensîon/Lateralexîon

Mobîîsatîon der oberen Kopgeenke und der Kîeergeenke

Dîckschäde

Kopabreîßer

Geîsha-Gang

Armpende

Manîpuîertes Ausösen eînes Schrîtts

Ausösen eînes reaktîven Schrîtts

Hütgeenk streck dîch

Traînîng der Wadenmuskuatur au Schnekrat und Koordînatîon

Traînîng der Hütgeenkextensoren mît Hubbeastung

Koordînatîon der extensorîschen Hütgeenksmuskuatur zur Bewegîchkeîtsverbes- serung

Traînîng zur Wahrnehmung der îdeaen Steung des Fußes în Bezug au das Knîege- enk

Koordînatîon der Beînmuskuatur am unbeasteten Beîn beî besonderer Beachtung der Rotatîon îm Knîegeenk

Krätîgung der Beînmuskuatur as Vorbereîtung ür das Lauen und Sprîngen

Geschîckîchkeîtstraînîng der Fuß-, Beîn- und Hütgeenksmuskuatur (besonders der Außenrotatoren)

Unbeastetes Traînîng ür dîe Koordînatîon und dîe Rotatîon des Knîes

Verschrauben des Fußes und Krätîgung der Fußmuskuatur

Lernzîee îm Überbîck

5

5

Stockgeher

Treppengeher

Atemtraînîng

5

5

5

5

Ruheatmung

Rhythmîsche Atmung

Basebag

Lutschucker

Traînîng ür eîn hînkreîes Gehen mît Unterarmkrücken

Knîegeenkschonendes Treppau- und –abwärtsgehen

Dîe Merkmae der Ruheatmung wahrnehmen

Konzentrîsche/exzentrîsche Aktîvîtät der Atemmuskuatur

Das Brustkorbvoumen aktîv erweîtern und verkeînern

Das Lutschucken bekämpen

XI