Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires - La psychologie positive pour tous , livre audio

2:38:37

Français

Livres audio

Écrit par
Lucie Mandeville ,
lu par Lucie Mandeville

Publié par
Editions Alexandre Stanké

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Publié par

Editions Alexandre Stanké

Nombre de lectures

669

EAN13

9781894984379

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

376 Mo

Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres? Ce livre audio vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires». Dans un langage accessible, l’auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s’intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu’à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d’anecdotes et d’exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d’une simplicité désarmante. L’abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir!

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