Sourire à la peur - Réveillez le courage en vous

Ghögyam Trungpa, Alexandre Stanké

Description

 En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle trace ainsi la voie vers une véritable ouverture, tant à nous-mêmes qu’au monde. Loin de nous être hostile, la peur est l’une de nos plus fidèles alliées. Pour nous aider à apprivoiser celle que nous préférons trop souvent fuir, ce livre regroupe des enseignements de Shambhala que l’auteur a donnés aux méditants un peu partout dans le monde. Il nous propose de cultiver l’art du guerrier intérieur, celui qui s’arme de douceur, d’authenticité et de respect pour faire face à sa propre vulnérabilité sans se perdre dans le tourbillon de la crainte. 

Informations

• Publié par: Editions Alexandre Stanké
• Nombre de lectures: 74
• EAN13: 9781894984423
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 263 Mo

Extrait