access_time 6:18:06
Français

Une année pour mieux vivre - Version intégrale , livre audio

-

Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne
En savoir plus
access_time 6:18:06
Français
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne
En savoir plus

Description

Et si nous vivions toute une année comme si c’était la dernière ?
Dans ce programme inédit, Nicole Bordeleau partage comment elle a réussi à transformer une vie de peurs, de conditionnements, et de fausses croyances en une vie remplie d’amour, de liberté et de possibilités. 


Plus de 6 heures d’enseignement, de conseils, de méditation et de relaxations guidées. Grâce à de nombreux exemples, des histoires inspirantes, des exercices faciles et des pratiques méditatives, Nicole inspire, guide et accompagne l’auditeur tout au long de son cheminement.
Ce programme propose 12 thèmes aux titres aussi évocateurs que libérateurs : vaincre le stress, démasquer la peur, se libérer du perfectionnisme, apprendre à lâcher prise, apaiser la colère, dire non à la culpabilité. Vous apprendrez comment vivre le moment présent, mettre de l’ordre dans vos priorités, faire la paix avec le passé, prendre de bonnes décisions, aller au bout de votre capacité d’aimer et cultiver la gratitude. Comment ralentir pour mieux vivre sa vie et quelles sont les 7 étapes d’une véritable transformation.

« À la fin de mes douze mois, jamais je ne m’étais sentie aussi vibrante et vivante, conclut Nicole Bordeleau. Avec ce programme, ce sentiment de plénitude est maintenant à la portée de tous ».
Copyright 2009 Studio YogaMonde Productions
Narration : Nicole Bordeleau 
Musique et réalisation : Hélène Dalair

Sujets

Informations

Publié par
Date de parution 09 décembre 2021
Nombre de lectures 7
EAN13 9782925083481
Langue Français
Poids de l'ouvrage 865 Mo

Exrait

  • Accueil Accueil
  • Univers Univers
  • Ebooks Ebooks
  • Livres audio Livres audio
  • Presse Presse
  • BD BD
  • Documents Documents