Angoisse et anxiété - Les vigiles de l'équilibre mental

Michelle Larivey Martine Mignot

Description

L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burnout, la dépression et les troubles psychosomatiques.

Sujets

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Informations

• Publié par: Editions Alexandre Stanké
• Nombre de lectures: 391
• EAN13: 9781894983532
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 143 Mo

Extrait