Les activités des montagnards sont adaptées à l’étagement de la montagneet rythmées par les saisons: - le froid et la neige de l'hiver changent le mode de vie des habitants ;
- le fond des vallées et les pentes basses sont oc cupées par les cultures dès la fonte des neiges ;
- le bois des forêts est coupé puis transporté dan s les scieries.
b. L’élevage
Dès le printemps, les versants ensoleillés sont utilisés commepâturagespour les troupeaux. On appelle ces pâturages «alpages» dans les Alpes et « estives » dans les autres régions montagneuses.