La lecture à portée de main
Suivre developpement-personnel
Envie de vivre heureux ? Quoi de plus naturel ! Mais difficile, souvent, de trouver seul le chemin. Apprentissage du bien-être, résolution des difficultés, réconciliation avec son corps ou avec soi-même... Le développement personnel peut vous aider à retrouver votre harmonie intérieure.
Le développement personnel induit une multitude de méthodes. Consultez nos répertoires des techniques en vogue, afin d’apprendre à gérer le stress quotidien, apprivoiser ou améliorer votre sommeil, faire de la positivité votre nouveau mode de vie.
Avec nos fiches, en téléchargement payant ou gratuit, apprenez à trouver un nouveau bien-être au quotidien. Prenez soin de votre corps en testant, par exemple, les multiples techniques de massage. Un coach pourra vous aider à trouver la méthode qui vous convient.
Vivre en harmonie avec soi-même passe par l'harmonie avec les autres. Youscribe vous propose les solutions appropriées pour une meilleure communication. Relations de couple, relations mère-fille, relations avec un ado... sont traitées dans nos fiches conseils.
Vous apprendrez comment gérer une séparation, adopter un nouveau mode de vie en évitant conflits et rapports de force. Surtout, vous apprendrez à considérer toute chose, personne, événement, avec bienveillance.
Tout ce qui vous fait du bien est bon pour votre mental ! Mais parfois, un accompagnement est nécessaire sur la voie de la transformation de soi, pour appréhender certaines techniques (méditation, yoga, Qi Gong, thérapie par le chant, massages... ) ou thérapies psychologiques : TCC, PNL, analyse...
Nos fiches vous aideront à identifier les professionnels reconnus et à mettre en place le bon coaching : celui qui vous conduira vers l'amélioration de votre vie.
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Acid Reflux: How To Treat Acid Reflux: How To Prevent Acid Reflux
Ace Mccloud, Joshua Mackey
Livres audio
Développement personnel
Acid Reflux: How To Treat Acid Reflux: How To Prevent Acid Reflux
Ace Mccloud, Joshua Mackey
00:56:15
English
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Achieve Success
Fiori Giovanni, Michael Nikou
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Développement personnel
Achieve Success
Fiori Giovanni, Michael Nikou
00:41:15
English
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Aced
Gerald T. Ratigan, Bob Morris
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Développement personnel
Aced
Gerald T. Ratigan, Bob Morris
02:03:00
English
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Abundance: The Ultimate Guide To Achieving Abundance, Success and Wealth with Simple Habits and Ideas
Tim J. Becker, John Hays
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Développement personnel
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Tim J. Becker, John Hays
00:36:00
English
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A Journey to Health - A body does not define you
Lauren Minicozzi, Lauren Minicozzi
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Développement personnel
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Lauren Minicozzi, Lauren Minicozzi
05:23:15
English
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7-Day Confidence Challenge
Challenge Self, Challenge Self
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Développement personnel
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00:45:00
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7-Day Brain Power Challenge
Challenge Self, Challenge Self
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Développement personnel
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01:02:15
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7-Day Anxiety Challenge
Challenge Self, Challenge Self
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Développement personnel
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Challenge Self, Challenge Self
00:45:45
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40 Interview Icebergs and How to Sail Around Them
Michael Heath, Gregory Vedeal
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Développement personnel
40 Interview Icebergs and How to Sail Around Them
Michael Heath, Gregory Vedeal
01:37:30
English
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365 Motivational Quotes: Daily Inspirational Quotes to Have More Happiness, Success and Fulfillment in Life
Dominic Wilson, Kc Wayman
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Développement personnel
365 Motivational Quotes: Daily Inspirational Quotes to Have More Happiness, Success and Fulfillment in Life
Dominic Wilson, Kc Wayman
01:36:00
English
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20 Motivational Techniques: Positive Thinking
Tony R. Smith, Ricky Wright/Jason Hill
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Développement personnel
20 Motivational Techniques: Positive Thinking
Tony R. Smith, Ricky Wright/Jason Hill
00:19:30
English
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¿Qué es el Trastorno límite de la Personalidad? (Spanish Edition)
John-Michael Kuczynski, Nicolas Villanueva
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¿Qué es el Trastorno límite de la Personalidad? (Spanish Edition)
John-Michael Kuczynski, Nicolas Villanueva
00:07:30
English
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The Emotional Child: A Fail-proof Approach for Parenting, Understanding and Nursing a Traumatized Child
Larry Jane Clew, Darcey Kobs
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Développement personnel
The Emotional Child: A Fail-proof Approach for Parenting, Understanding and Nursing a Traumatized Child
Larry Jane Clew, Darcey Kobs
01:18:00
English
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The Dating Bible: The playbook to win women with charm and charisma and date girls of your dreams
Michael Billingsley, Robert Willian
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Développement personnel
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Michael Billingsley, Robert Willian
05:41:15
English
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The Confident New You - Develop Your Confidence and Start Living The Life You Deserve
Darcy Carter, Lisa S. Ware
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Développement personnel
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Darcy Carter, Lisa S. Ware
01:10:30
English
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The Busy Woman's Guide to Writing a World-Changing Book
Cynthia L Morris, Cynthia L Morris
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Développement personnel
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03:41:15
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The Art of Nonviolent Communication
Micah Salaberrios, Micah Salaberrios
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Développement personnel
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01:06:00
English
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TAP TO UNLOCK: Talent Awakening Process For Unlocking Human Potential
Percival Hurditt, Dalan Decker
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Développement personnel
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03:11:15
English
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Talk to the Entities
Shannon O'Hara, Max Zoulek
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Développement personnel
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03:51:45
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Take Control of Your Spacecraft and Fly Back to Love
Keith Higgs, Keith Higgs
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Développement personnel
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Keith Higgs, Keith Higgs
05:26:15
English
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Summary: The Untethered Soul by Michael A. Singer
Deans Library, Dean Bokhari
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Développement personnel
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Deans Library, Dean Bokhari
00:33:00
English
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Summary of Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love by Amir Levine & Rachel Heller: Key Takeaways & Analysis Included
Ninja Reads, Ninja Reads
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Développement personnel
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00:56:15
English
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Success Master Class
Quentin Carlisle Mba, Quentin Carlisle Mba
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Développement personnel
Success Master Class
Quentin Carlisle Mba, Quentin Carlisle Mba
02:09:00
English
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Stress Relief: Stress Reduction Guide to Help You Calm the Mind, Master Your Emotional Response to Stress and Create An Extraordinary Life
Mark J. Crawford, Matt Montanez
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Développement personnel
Stress Relief: Stress Reduction Guide to Help You Calm the Mind, Master Your Emotional Response to Stress and Create An Extraordinary Life
Mark J. Crawford, Matt Montanez
01:08:15
English
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Stress Management: Practicle Ways To Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Keep The Little Things From Taking Over Your Life
Lisa Fletcher, Nick Dolle
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Développement personnel
Stress Management: Practicle Ways To Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Keep The Little Things From Taking Over Your Life
Lisa Fletcher, Nick Dolle
00:26:15
English
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Stress Management: A Complete Guide to Retraining Your Brain to Overcome Stress and Anxiety through Thе Benefits Оf Mindfulness and Other Self-Help Techniques
Taylor Porter, Hailey Neilson
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Développement personnel
Stress Management: A Complete Guide to Retraining Your Brain to Overcome Stress and Anxiety through Thе Benefits Оf Mindfulness and Other Self-Help Techniques
Taylor Porter, Hailey Neilson
04:17:15
English
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Stress Management
Jason Hill, Jason Hill/Frank Johnson
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Développement personnel
Stress Management
Jason Hill, Jason Hill/Frank Johnson
00:42:45
English
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Stop Overthinking:Eliminate Anxiety,Stress and Negative Thinking, increase your self-motivation, and channel your energy in a positive way
David Baldacci, John Adderson
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Développement personnel
Stop Overthinking:Eliminate Anxiety,Stress and Negative Thinking, increase your self-motivation, and channel your energy in a positive way
David Baldacci, John Adderson
03:15:45
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Stoicism: Mastery - Mastering The Stoic Way of Life
Ryan James, Eric Burr
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Stoicism: Mastery - Mastering The Stoic Way of Life
Ryan James, Eric Burr
01:13:30
English
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Social Skills: How to Reduce Shyness, Insecurity, and Improve Your Communication Skills with Step by Step Strategies
Michael Samba, Ryan Whiting
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Social Skills: How to Reduce Shyness, Insecurity, and Improve Your Communication Skills with Step by Step Strategies
Michael Samba, Ryan Whiting
03:48:00
English
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