Zen : le plaisir de se détendre

Livre zen : une sélection de livres numériques pour vous détendre et vous relaxer

Envie de vous détendre ou besoin de faire le vide dans votre esprit ? Vous avez envie d’un été et d’une rentrée en mode cool ? Vous aimerez apprendre la méditation ou pratiquer la sophrologie ? Découvrez les meilleurs ebooks « livre zen » : une sélection de ressources numériques reliées à toutes les pratiques (respiration, postures, massages, cérémonies, mantras, arts martiaux, etc.) pour relaxer le corps et l’esprit, évacuer les tensions, travailler la concentration et la pleine conscience. Pour consulter tous les rayons de notre bibliothèque en ligne, optez pour l’abonnement numérique unique à 9,99 euros et bénéficiez d’un accès sans limite à YouScribe.

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